55歲男星侯昌明是台灣知名主持人，與曾雅蘭結縭24年，育有一雙兒女，是演藝圈公認的恩愛夫妻檔，不久前曾雅蘭多病纏身，侯昌明為了照顧她漸漸淡出演藝圈。近日傳出喜訊，他接手全新養生節目《節氣保健室》，將于4月與觀眾見面，過程中不僅探討現代人的健康生活，他也自爆年輕時一器官出問題，連吃三個月的藥才好轉！

圖/翻攝自 侯昌明 臉書

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根據《自由時報》報導，侯昌明分享自身慘痛經驗，透露28歲時因為過度投入工作，不顧身體極限拚命打拼，最終罹患胃潰瘍！回憶起那段日子，不論颳風下雨都就是拚命幹活，長期壓力過大與飲食不規律，讓身體亮紅燈，足足吃了將近三個月的藥物才逐漸康復。

圖/翻攝自 節目《節氣保健室》

這段經歷讓他深刻體認到健康的重要性，直言：「從那之後我就告訴自己，不管多忙，飲食一定要規律，不能讓胃空著磨。」不僅自己身體有狀況，侯昌明提到他和妻女都受困于鼻子過敏，特別是女兒的情況相當嚴重！

圖/翻攝自 侯昌明 臉書

女兒飽受鼻子過敏折磨，高中時曾無奈訴苦：「不知道什麼叫呼吸新鮮空氣，每天早上起床鼻子都是塞住的沒通過。」經醫師診斷，女兒因輕微戽斗引發鼻塞，只能用嘴巴呼吸，失去鼻腔纖毛過濾細菌的保護機制，容易誘發上呼吸道疾病。

圖/翻攝自 侯昌明 臉書

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有了自己與女兒的經驗談，讓他更加重視預防保健的觀念，不過最讓他憂心的是，許多人對健康檢查存有恐懼心理，像他的岳母年過六旬卻從未做過健康檢查，甚至年輕人也會因忙碌、壓力大而忽略健康，忽視了慢性病有年輕化趨勢，希望能透過節目好好引導大家有正確正向的健康認知，透過身體變化及早揪出病灶！

圖/翻攝自 侯昌明 臉書

學會關注自己的身體變化，培養正確的保健習慣！

文章參考：《自由時報》、《ETtoday》