深夜兩點的北京，女博士林躍，精神高度緊繃地埋頭論文。胃疼得厲害，她隨手點了一份蓋飯外賣，這本是熬夜生活裡再普通不過的一幕，誰能料到，一場生死攸關的危機正悄然逼近。
外賣員王志強是一名年過五旬的退役士兵。為了養家，他跑起了外賣業務，三年間練就了極好的觀察能力。晚上接到林躍的訂單時，作為職業習慣，他仔細檢視了情況，本以為只是一次普通的送餐工作，到達小區後卻發現端倪——一個深夜貓在灌木叢後，死死地盯著8號樓的黑影男子。
王志強立刻提高了警惕。多年軍旅生活教會了他識別危險，這個男人的舉止過于異常。送餐途中，無意間發現男子竟然尾隨自己進入樓內，腳步輕不可聞，只到8樓的樓梯間時停了下來。這時，對林躍的安全，他再也無法放心。他果斷撥通電話，用低沉的聲音告訴林躍：「千萬別開門！」短短幾個字，卻讓文學博士林躍瞬間臉色發白，腦海中閃過研究時翻閱的眾多刑事案件，她匆忙將門反鎖。
樓下的警笛聲劃破了死寂，警察趕到，樓道裡的黑影終于消失。而王志強及時守在門口，穩住了林躍早已崩潰的情緒。
林躍轉身回望自己的房門，心臟如同被冰冷的手牢牢抓住。這一切看似突如其來，卻又似乎早有預兆。
從兩個月前開始，她便時常感到一種隱約又揪心的不安：實驗室的監視，回家路上的恐懼，甚至連電梯偶遇的陌生面孔，都讓她覺得像是置身電影情節。彼時只以為是自己胡思亂想，做學術造就的神經過敏，可今晚的突發事件證實了這些並非無稽之談，而是步步進逼的危險。
手機的螢幕閃動，林躍的手指僵停在那條簡訊上。同樣是王志強發來的警告：「有人在外面等你。別開門！」簡訊跟電話的堅定再一次提醒，她還不能掉以輕心。
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