在睡的床單被套多久換一次?原來是有講究的,好多人做錯了,看看

我們一生當中有三分之一的時間是在床上度過的,所以睡眠質量與我們的健康有直接的關聯,那麼對於床上用品就尤為重要了。在很多人的認知裡,所有的傢俱是床最為重要,床上的四件套都要買最好的,其實這個想法非常正確。

這是因為床上用品會和皮膚有著直接接觸,皮膚上總是會有一些汗液殘留容易滋生細菌,這些汗液會粘在床單上,所以要定期對床單進行更換。那麼我們普通人家要多久更一次才算是正常的呢?該如何更換呢?今天和大家來聊一聊。

其實在床單被套沒有損壞的情況下是不需要買新的,但是需要經常清洗,使用十年以上就可以直接扔了,因為裡面的被芯和枕芯是無法清洗乾淨的。

更換被套

多久應該更換被套,其實這是由季節來決定的。在春季時,氣候相對來說比較溫和,恰好是細菌蟎蟲繁殖的季節,更換被套就要勤快些,一般兩周左右需更換一次;到了夏季身體容易出汗,床單上會粘上汗漬,簡直就是細菌蟎蟲的溫床,建議一周更換一次,否則會影響我們的健康;到了秋季,溫度有所下降,細菌繁殖的速度也有所放緩,相對來說更換的時間可以延長,大概一個月換一次;最後就是冬季了,好多人覺得寒冷不願意去更換,其實並不可取,長時間在溫熱的環境下會引發皮膚病,最佳更換床單的時間還是一個月,這些更換床單的時間間隔一定要引起重視。




用戶評論