無論你多愛乾淨,有3個部位不能過度清洗,否則會害你了,都看看

我愛洗澡,好多泡泡。啊啊啊哦~這是很多朋友都會唱的一首歌,兒時的回憶。這首歌詞時時刻刻提醒我們要保持好個人衛生,勤洗澡。尤其是現在,辛苦工作了一天回到家,能洗一個熱水澡是一件很幸福的事情。不過在清洗身體時要注意幾點,有幾個部位不適合過度清洗,否則對身體是有害的。

有些人非常注重個人衛生,每次洗澡時恨不得磨掉一層皮,事實上有些部位並不是越乾淨越好,有3個部位要留意下,另外還有洗澡的注意事項,今天和大家來聊一聊。

第一個就是耳朵。不少人的觀念裡耳屎很髒,一旦堆積了一定要挖掉,其實這個想法是錯誤的。因為耳朵裡的耳垢在濕潤的時候具有保護耳道粘膜的作用,使得外耳道保持酸性環境,低於外界細菌,在它乾燥之後可以通過咀嚼以及運動自動的被震出體外,也就是說耳垢達到一定程度會自行脫落。而我們頻繁過度進行清洗,會導致水進入耳道內,有可能引發中耳炎。

第二個是肚臍。由於肚臍構造的特殊性,特別容易藏汙納垢,好多人想著清潔,同樣也不可取。這是因為肚臍相當敏感,體內很多器官同樣需要依靠肚臍獲取氧氣,不要輕易去清潔,否則可能引起腹痛腹瀉等症狀。經過研究表明,肚臍中的細菌對於保存人體熱量有著重大的作用,真的需要清洗時,用溫水輕輕擦拭一遍即可。

第三個,[私.處]。如果女性的隱私部位長期處在一種陰暗潮濕的環境中,非常容易滋生細菌,因此很多女性就會頻繁的清洗[私.處],甚至還為此購買了大量的洗液,這個做法也不可取。 頻繁清洗[私.處],反而會破壞[私.處]的菌群平衡。體內是有益菌用保護身體,保持平衡的,但過度清洗後破壞自身環境,時間久了人體就會失去自動調節的功能,從而導致更麻煩的問題。

此外,我們在洗澡時有幾點注意事項,大家可能都有在犯,要引起重視。

首先是時間,好多人有泡澡的習慣,每次洗澡都要洗上四五十分鐘,會導致身體血液迴圈持續加快,這樣對心臟會造成影響,最好每次洗澡控制在10-15分鐘最佳。

其次是水溫,不建議洗澡水的水溫過高,尤其是在冬季。內外溫差較大,洗頭時一碰熱水,血液一下子就集聚到頭部,會導致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病。




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